Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

NYTTIGA RESTURANGVAL.

bild

Oavsett resturang så har de alltid grönsaker och kan 99% fixa något nyttigt. Ja, förrutom Burger King… men ni förstår! I helgen åt min man Stefan och jag på Melanders i Vasastan, en klassisk fisk resturang. De fixa denna härliga salladen till mig. Bordet bredvid såg min beställning och tog en likadan. Hello domino effect. Våga fråga efter det du verkligen vill äta. Ha en skön vecka!

ÄLSKA DIG SJÄLV MER.

17

”A flower cannot blossom without sunshine and man cannot live without love.” – Max Muller

Hur kan du acceptera och älska dig själv mer? Hämta papper och penna nu…

  1. Skriv ner 3 saker som du är tacksam för med dig själv. Det kan vara en talang, personlighetsdrag, kroppsdel, etc.
  2. Skapa en positiv affirmation och säg den så ofta du kan, minst en gång om dagen. Jag tror på the law of attraction, och det du skickar ut och säger kommer tillbaka till dig. Ett exemple på en affirmation är jag älskar och uppskattar min kropps insida & utsida.
  3. Sist men inte minst är selfcare. Ta hand om din kropp och ge den kärlek själv. Boka en massage, duscha med en eko scrubb, eller gå en lugn promenad i naturen. Skriv ner en lista på 10 alternativ och bocka av den innan sommaren är över.

AVOKADO + FETAOST MIX

4

7

5

Gjorde eget bröd från I Quit Sugar programmet på mandelmjöl, zucchini, ägg, morötter, etc. Sen mixa jag en halv avokado och fetaost och la på toppen. Så gott. Testa även att steka surdegsbröd i kokosolja med samma röra.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger