Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

GURKMEJA MANGO SMOOTHIE.

IMG_7751

IMG_7755

IMG_7757

Idag blev det en riktigt gul start på min dag. Jag testade att göra Marita Karlssons ”solskenssmoothie”  från boken Hälsokick imorse och den blev super god. Jag tröttnar lätt på min smoothiekombinationer och byter ofta. Ett tips är att ha en liten bok i köket där du skriver ner favoriter, recept du ser på nätet, tips från kompisar, etc.

Smoothien på bilden innehåller 2 tsk gurkmeja, 4 dl kokosvatten, 1 msk kokosolja, och 1 mango. Marita rekommendera fryst mango vilket jag inte hade, men det gick bra endå. Om ni behöver mer smoothieförslag hade jag investerat i denna bok. Bilderna är helt fantastiska och recepten är super fräscha.

Varför är gurkmeja bra för kroppen? Kryddväxten kan stoppa inflammation i kroppen och är bra för att hålla cancer borta. Usch.  Jag tror ju att för mycket inflammation i kroppen leder till allvarliga sjukdomar. Inflammation som oftast börjar i tärmen. Så tänkt på vad ni äter ladies. Sist men inte minst så är Gurkmeja en kraftig antioxidant som hjälper till att skydda mot fria radikaler. Håll dig frisk i höst och mixa ner denna krydda i lite allt möjligt, från soppor till smoothies.

Instagram: RawClarityFilippa

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Hälsa
    Foodjunkie
    Hälsa
    Träningsglädje
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Home
    34 kvadrat
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Mode
    Petra Tungården
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Man
    Niklas Berglind
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Man
    Marcus Schuterman
    Man
    Viktor Frisk