Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

MINSKA DITT SOCKERINTAG.

IMG_0231

Förmodligen har du hört att socker inte är bra för dig MEN vet du varför? Här kommer 4 anledningar att dra ner på socker (bland hundratals). Jag skriver detta förra jul så att ni inte go bananas på onsdag. Absolut ok att äta godsaker under jul men lyssna på din kropp, den vet när det räcker. Den vet när du är mätt.

  1. Socker gör din kropp syrlig och drar ner ditt pH-värde. Det är viktigt att äta basisk mat för rätt pH-värde. Om vi äter för mycket syrlig mat så tar kroppen mineraler från skelettet för att kompensera.
  2. Socker kan skapa inflammation och cancer i kroppen. Eek! Låter inte roligt.
  3. Socker är som en drog, kroppen kräver bara mer och mer. Undvik att bli beroende och den jobbiga dagliga bergodalbanan. Låt inte socker kontrollera ditt humör och din hunger.
  4. Socker blir till fett. Så undvik för mycket socker om du vill hålla din naturliga vikt.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Home
    34 kvadrat
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Träningsglädje
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Man
    Niklas Berglind
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Man
    Marcus Schuterman
    Man
    Viktor Frisk