Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

TIPS! GRÖN KO PÅ VÄGEN…

IMG_7525

IMG_8055

IMG_7520

IMG_7516

IMG_7527

IMG_7517

IMG_7524

Förra veckan körde vi hem från växtkusten. Jag brukar alltid packa med mig mat men denna gången hitta vi ett super ställe på vägen – Grön Ko.  Jag tror på personal eating – alla får välja det bästa alternativen för sin kropp. Jag äter inte djur men respekterar gårdar som väljer ”grass feed.”

Jag åt en sallad och sen köpte jag med mig honung och oljer. Jag kommer definitivt återvända!

STUNDER AV BALANS.

_FP_0489

_P5_4639

_FP_0532

_FP_1466 1

_FP_0140

_FP_0662

_FP_0906

_FP_0102

_FP_1031

Förra veckan prata jag om balans för alpro på Södra Teatern. För mig är inte balans en destination, utan en resa. En resa där vi försöker skapa fler perioder av balans och längre stunder av balans. Hur gör vi det? Först måste vi bli medvetna om vår nuvarande situation. Sen måste vi göra små justeringar för att skapa mer balans.

Mina tips för balans:

  • Bli medveten om din situation och upplevelser
  • Stanna upp och lyssna på din intuition, känslor och hjärta
  • Fråga dig själv: vad behöver jag?
  • Fråga dig själv: vad är dina högst prioriteringar?
  • Gör små justeringar för att skapa balans
  • Agera för att skapa balans
  • Uppskatta stunder och perioder av balans och harmoni
  • När du är sann till dig själv och gör det du älskar, skapar du automatiskt mer balans och flow

RAWSOME BOK.

IMG_7363

IMG_7361

IMG_7374

IMG_7370

IMG_7365

IMG_7382

IMG_7373

IMG_7376

IMG_7368

IMG_7372

IMG_7859

Ikväll firade vi Erica Palmcrantz Aziz & Bianca Brandon-Cox nya bok Rawsome på SthlmRaw i Hornstull. Den är fylld med glass och smoothies recept – verkligen perfekt inför sommaren! Den ska med mig ner till västkusten i juli… Ser mest fram emot deras raw mjukglass.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger