Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

STUNDER AV BALANS.

_FP_0489

_P5_4639

_FP_0532

_FP_1466 1

_FP_0140

_FP_0662

_FP_0906

_FP_0102

_FP_1031

Förra veckan prata jag om balans för alpro på Södra Teatern. För mig är inte balans en destination, utan en resa. En resa där vi försöker skapa fler perioder av balans och längre stunder av balans. Hur gör vi det? Först måste vi bli medvetna om vår nuvarande situation. Sen måste vi göra små justeringar för att skapa mer balans.

Mina tips för balans:

  • Bli medveten om din situation och upplevelser
  • Stanna upp och lyssna på din intuition, känslor och hjärta
  • Fråga dig själv: vad behöver jag?
  • Fråga dig själv: vad är dina högst prioriteringar?
  • Gör små justeringar för att skapa balans
  • Agera för att skapa balans
  • Uppskatta stunder och perioder av balans och harmoni
  • När du är sann till dig själv och gör det du älskar, skapar du automatiskt mer balans och flow

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Dasha Girine
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Mode
    Petra Tungården
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Träningsglädje
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Hälsa
    Ida Warg
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Hälsa
    Foodjunkie
    Man
    Niklas Berglind
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Man
    Marcus Schuterman
    Man
    Viktor Frisk