Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

MINA TOPP 7 HÄLSOTIPS

Raw Clarity

Mina topp 7 hälsotips:

1.) Gör alltid ditt bästa inför varje matval och måltid.

2.) Stoppa negativa tankar på direkten och säg en positiv mening istället.

3.) Ät ett protein- och fettrikt mellanmål på eftermiddag för jämn energi.

4.) Upplev maten med alla sinnen. Tillfredsställ ögat, smaklökarna, näsan och magen när du äter.

5.) Drick ett glas vatten precis efter du stigit upp på morgonen.

6.) Lyssna på din kropps signaler och behov. Den vet precis vad den behöver.

7.) Vikten är inte det viktigaste. Låt inte vågen styra ditt liv och dina känslor. Ät nyttig mat så faller alla kilon på plats naturligt.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Man
    Marcus Schuterman
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Linn Eklund
    Man
    Johan Hurtig
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Mode
    Petra Tungården
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Home
    Sanna Fischer
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Flora Wiström
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Hälsa
    Träningsglädje
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Hälsa
    Fannie Redman
    Man
    Niklas Berglind
    Home
    Amelia Widell
    Man
    Kevin Triguero
    Man
    Viktor Frisk
    Man
    Philip Conradsson