Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

YOGA HEMMA HOS DIG

Beata Alness

Beata Alness

Yogainstruktören Beata Alness har precis lanserat sitt nya spännande koncept… privata yogalektioner hemma! Jag älskar hela idéen och är sjukt sugen på att köra med min kille någon dag, samt bjuda hem några vänner. Jag gjorde en liten mini intervju med denna Gudinna nedanför – läs så får ni veta mer…

1.) Berätta om din egna resa! Hur blev du yogalärare?
Jag har jobbat som yogalärare i snart 6 år & gick min första yogalärarutbildning på Koh Samui i Thailand. Det var en månads intensivkurs i Vinyasa yoga. Jag lärde mig massor under den månaden & utvecklade en egen daglig yogapraktik men jag hade inte tillräckligt med kunskap för att börja undervisa. Under den här tiden jobbade jag på gym & kommer så väl ihåg att jag tog en klass med ashtangayogaläraren Magnus Fridh. Jag tyckte klassen var fantastisk & frågade honom var han gått sin utbildning. Det inspirerade mig till en nio månaders Ashtangayoga utbildning på Atmajyoti Yoga i Stockholm. Utbildningen i Stockholm ledde sedan till att jag åkte till Los Angeles för att studera med Annie Carpenter & gå hennes utbildningar i Smartflow yoga.
Jag är alltid under utbildning. Det är det fina med att undervisa, det finns så mycket att lära.

2.) Berätta mer om ditt yoga koncept. Hur funkar det?
Med mitt koncept Privates by Beyoga möts vi i din hemmiljö & yogar. På så vis behöver du inte ta dig till en studio för att yoga & du får möjligheten att skapa en personlig praktik & hitta lugnet hemma. Vi bjuder in yogan till ditt hem helt enkelt.

3.) Vad är ditt bästa tips för nybörjare i yoga?
Gå en nybörjarkurs & sen gå den en gång till :) att yoga från grunden tar tid & det får det göra. Jag vet att det ger fina resultat när man tar sig tid redan från början.

4.) Vad älskar du med att yoga?
Jag älskar allt med yoga! Genom yogan har jag fått tillgång till större delar av livet. Jag känner mig mer närvarande i min kropp.

5.) Vad är ditt favorit citat?
Jag har flera favorit citat men det här citatet påminner om & inspirerar till vad som är viktigt.

”Train yourself to be in awe of the subtle and you will live in a world of beauty and ease” ~ Rodney Yee

BEATAS HEMSIDA

Foto: Malin Wittig

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Flora Wiström
    Man
    Philip Conradsson
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Hälsa
    Fannie Redman
    Man
    Kevin Triguero
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Hälsa
    Träningsglädje
    Home
    Amelia Widell
    Mode
    Linn Eklund
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Hälsa
    Foodjunkie
    Home
    Sanna Fischer
    Man
    Marcus Schuterman
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Mode
    Petra Tungården
    Man
    Viktor Frisk
    Man
    Johan Hurtig
    Man
    Niklas Berglind
    Mode
    Emelie Wikström