Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Self-Love

3 SÄTT ATT ÄLSKA DIG SJÄLV

Raw Clarity Filippa

Det är inte alltid lätt att älska sig själv. Mitt tips är att göra små fina saker varje dag. Här kommer tre enkla tips som ger dig mer kraft, energi och self-love.

1.) Gör ordning dig på morgonen. Duscha, fixa håret, etc. Känn dig ren och fräsch. Tvätt bort all gamla energi som sitter kvar från dagen innan.

2.) Klä dig i plagg som ger dig kraft, som lyfter upp dig. Om du känner att jeansen är för tighta eller tröjan är helt fel färg, väl något annat. Du ska kunna gå på ditt livs viktigaste möte varje dag och var beredda på att möta vad som helst. You never know…

3.) Ät en näringsrik, ren och god frukost i stillhet. Ingen stress, utan ge dig tid att stanna upp, tugga, smaka, etc. Feed your body, feed your soul.

SNYGGA BIKINIS

Demadly

Demadly

Igår hängde jag på landet i min nya bikini från Demadly. Jag gillar svenska märken av kvalité och letar alltid efter sköna bikini som jag kan ha på mig i Miami. Den modellen jag har på mig finns i olika färger – den blåa är också super snygg. Allt hålls på plats med denna bikini och ryggen är även riktigt fin.

Det är även stort för mig att bli fotat i bikini. Jag har haft en lång resa med min kropp. Jag var inte nöjd med den och så kritisk förut. Idag känns det fint att kommit så långt att jag är bekväm med bilder på min kropp.

KOLLA IN MIN BIKINI HÄR.

3 SÄTT ATT ÄLSKA DIN KROPP

Raw Clarity Filippa

TRE SÄTT ATT ÄLSKA DIN KROPP:

1.) Gör kärleksfulla och näringsrika matval. Du väljer själv om du vill behandla din kropp som ett tempel eller papperskorg. Bli medveten över vad du stoppar i dig varje dag. Ju mer medveten, desto bättre val, desto mer respekt till din kropp.

2.) Lyssna på signalerna. Din kropp är perfekt. Den gör aldrig några misstag. Så varför ignorer du kommunikationen från den? Välja att känna efter, välj att se hur den reagerar på glada stunder, socker, stress, eller en grön smoothie. Får du ont i magen av gluten till exempel? Får du huvudvärk av stress? Just listen, det är ett sätt att älska din kropp mer.

3.) Håll kroppen ren och fin. Tvätta den, smörj in den med olja, fixa håret, måla naglarna, skrubba huden. Kroppen är även som en trädgård och måste skötas. Vad skulle hända om vi helt plötsligt sluta klippa gräset utanför huset? Hmm… funder på det. Det är viktigt att sköta vårt yttre. Släng av dig din sunkiga t-shirt nu och hoppa in i duschen! Get clean girlfriend.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind