Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

MINA TOPP 7 HÄLSOTIPS

Raw Clarity

Mina topp 7 hälsotips:

1.) Gör alltid ditt bästa inför varje matval och måltid.

2.) Stoppa negativa tankar på direkten och säg en positiv mening istället.

3.) Ät ett protein- och fettrikt mellanmål på eftermiddag för jämn energi.

4.) Upplev maten med alla sinnen. Tillfredsställ ögat, smaklökarna, näsan och magen när du äter.

5.) Drick ett glas vatten precis efter du stigit upp på morgonen.

6.) Lyssna på din kropps signaler och behov. Den vet precis vad den behöver.

7.) Vikten är inte det viktigaste. Låt inte vågen styra ditt liv och dina känslor. Ät nyttig mat så faller alla kilon på plats naturligt.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!