Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

MINA TOPP 7 HÄLSOTIPS

Raw Clarity

Mina topp 7 hälsotips:

1.) Gör alltid ditt bästa inför varje matval och måltid.

2.) Stoppa negativa tankar på direkten och säg en positiv mening istället.

3.) Ät ett protein- och fettrikt mellanmål på eftermiddag för jämn energi.

4.) Upplev maten med alla sinnen. Tillfredsställ ögat, smaklökarna, näsan och magen när du äter.

5.) Drick ett glas vatten precis efter du stigit upp på morgonen.

6.) Lyssna på din kropps signaler och behov. Den vet precis vad den behöver.

7.) Vikten är inte det viktigaste. Låt inte vågen styra ditt liv och dina känslor. Ät nyttig mat så faller alla kilon på plats naturligt.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Joanna Swica
    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Lifestyle
    Evelina Andersson
    Mode
    Paulina Forsberg
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Sara Che
    Home
    Jannike Ebbing
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Mitra Javadi
    Lifestyle
    Sophia Anderberg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Mathilda Weihager
    Lifestyle
    Cassandra Klatzkow
    Lifestyle
    Fanna Ndow Norrby
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Mode
    Imane Asry