Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Kroppen

3 SÄTT ATT ÄLSKA DIN KROPP

Raw Clarity Filippa

TRE SÄTT ATT ÄLSKA DIN KROPP:

1.) Gör kärleksfulla och näringsrika matval. Du väljer själv om du vill behandla din kropp som ett tempel eller papperskorg. Bli medveten över vad du stoppar i dig varje dag. Ju mer medveten, desto bättre val, desto mer respekt till din kropp.

2.) Lyssna på signalerna. Din kropp är perfekt. Den gör aldrig några misstag. Så varför ignorer du kommunikationen från den? Välja att känna efter, välj att se hur den reagerar på glada stunder, socker, stress, eller en grön smoothie. Får du ont i magen av gluten till exempel? Får du huvudvärk av stress? Just listen, det är ett sätt att älska din kropp mer.

3.) Håll kroppen ren och fin. Tvätta den, smörj in den med olja, fixa håret, måla naglarna, skrubba huden. Kroppen är även som en trädgård och måste skötas. Vad skulle hända om vi helt plötsligt sluta klippa gräset utanför huset? Hmm… funder på det. Det är viktigt att sköta vårt yttre. Släng av dig din sunkiga t-shirt nu och hoppa in i duschen! Get clean girlfriend.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Sara Che
Hälsa
Joanna Swica
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Mitra Javadi
Lifestyle
Sophia Anderberg
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Imane Asry